我认为拖延症和懒不是一回事。拖延症的根源不是因为懒惰，而是自己对即将到来的结果不够在意。
1.从基因的角度来说一下为什么会有拖延症
每个人都知道我们人类是从猴子变成人的，不管是猴子也好，还是刚变成人类也好，人类的寿命都很短，而且生活得不到保障。当时果腹主要以采集业为主，所以既然未来的事情都不知道，我们的祖先就比较贪图享乐，这段吃饱就不管下一顿了。包括在古代的时候人们也很少特别为未来打算，毕竟人也就活上个三四十岁。但是现在不一样，我们的寿命极大地延长。现在的人类活上七八十岁都不是问题，但是我们的基因没有及时的转变过来，人还是喜欢及时享乐，贪图享乐的。
2.造成拖延症的深层原因
虽然我们的基因可能就会写上祖先比较喜欢贪图享乐。但是总有人并没有拖延症，那么他们是怎么做到的呢？或者说，为什么我们总是在deadline之前突然觉醒，勉勉强强的作完工作呢？这个可能是因为在我们的大脑中有一个地方还是属于理性的，当我们感到有危险或者是时间不够用的时候它就会刺激我们的脑子，赶走那个享乐的想法，让我们竭尽全力的deadline前面做完任务。而没有拖延症的人更可能是已经足够好的开发了自己这一片理性的区域，保证自己不会被别的事情吸引走，不会出大的差错，按部就班。
3.怎么样能改善我们的拖延症
说真的要对抗我们的拖延症非常的困难，但也不是没有办法。我觉得最有效的方法就是时刻提醒自己，如果你干不完这件事情会带来什么样的后果。慢慢的开发自己那一片理性的区域。这个主要是靠自制力啦，希望你可以成功。
