首先精神起码要达到12000以上，除非拿到11号的sp，通过触发配合激活可以降低精神
然后急速5.4有2个重要断点，5%buff下的3039和13100
最后全部精通，直接提高治疗量，不解释了
大雕文：愈合雕文--直接100%暴击，消除hot，自己做过测试，hot的治疗量并不高。而且愈合后的对象通常满血，会造成过量，同时暴击还能种种子
百花齐放雕文--每秒免费提供6w的治疗量，永久保持
大触雕文-释放一次减少大迅捷3秒CD
装备：个人认为必须备注2件T16，宁愿牺牲一些属性也要
10人团来说回春用的多，每15秒提供一次免费瞬发的大触，buff持续1min，使抢治疗，瞬间抬血更加的优秀，
sp：一个是治疗量，精神急速精通提升8%的sp，推荐这个，一个属性稳定，提供2000+的常驻副属性
一个是11号的sp，触发精神，配合激活10秒能能回50%的蓝量，使没魔瞬间有蓝
其他不推荐一个易于造成治疗过量，一个3.5%的几率太坑爹了。。。
如果控蓝够的话可以选用
泄蓝：都说奶德没有MS那样快速的泄蓝手段
我认为要是集合有SM，有戒律套盾，不需要太快的泄蓝，但是如果是团队主力，特定boss非常需要泄蓝，全团回春+源生11号集合就需要全团回春，14号进场景需要全团回春+源生+愈合瞬抬血，所以我现在25人团是1.4w的精神，完全不需要控蓝手法比较轻松
