心理分析的反省心理学

心理分析是反省心理学中的一个重要理论和实际应用领域。在反省心理学的经典著作《心灵控制术》一书的第一章“心理结构与心理分析”中对心理分析做了详细论述。定义心理分析是指根据心理现象之间及心理现象与行为之间的因果关系，由一种心理现象推知另一种心理现象、心理特征或行为的方法。简言之就是心理领域里的推理，是心理领域里的由因到果或由果到因的推理活动。心理分析的目的、用途或意义有很多种，如识人用人、人际交往、心理预测、心理诊断、心理治疗、心理调控等，心理分析的对象就是人的心理现象、心理活动，具体包括智力活动、情绪活动、意志活动、梦等。通过对这些对象的分析，做出一些心理上的判断，如对一个人的气质、性格、人品进行评判，对某一心理疾病做出诊断，分析某一思维的过程，对某一心理现象做出预示（预测）等。目的用途和意义心理分析的目的、用途和意义有多种，例如：（1）识人用人：通过心理分析可以判断一个人的气质类型、性格特征、智力状况、才能、爱好、行为特征等，从而为正确地识人用人打下基础。对于一个管理者来说正确地识人用人具有非同寻常的意义。如，诸葛亮因错用马谡致使街亭失守，导致蜀军战役上的重大失利；孙权慧眼识才，大胆起用小将陆逊，火烧连营八百里，击退刘备率领的数十万大军，保住了吴国的江山社稷。（2）人际交往：人总要生活在社会上的，因此避免不了要与人打交道，而通过心理分析可以判断一个人的气质类型、性格特征、智力状况、才能、爱好、行为特征等，从而为正确地人际交往打下基础，通过心理分析，了解一个人的人品和个性，从而在人际交往中做到有的放矢，避免人际交往中的失误，提高人际交往的效率。（3）心理预测：通过心理分析可以预知一个人下一时期的智力状况、情绪状况、心理疾病的症状等，从而做正确的心理预测。根据心理预测可以对自己的学习、工作时间做出科学、合理的安排，做到事半功倍。比如把难度较大的事情放在自己智力、情绪状况佳的时候去做，把难度较小的事情放在智力、情绪状况较差的时候去做等。（4）查找导致心理疾病的原因：通过心理分析可以查找许多心理疾病（如心理问题、神经症、精神分裂症、网瘾等）的原因，从而有针对性地采取措施，从根源上防止疾病的进一步发展恶化。（5）分析心理疾病的症状，做出正确的心理诊断：通过心理分析有助于确定心理疾病的种类。做出正确诊断，如，是网瘾还是恐怖症、强迫症，是心理问题还是神经症、精神分裂症等。（6）查找某一心理现象背后的原因：比如，近来记忆力不佳，智力活动低效；睡眠不好；学习、工作时总是不能专心，思想常常开小差；脾气不好，情绪波动大；精神有些躁狂；意志薄弱等，通过心理分析，可以查找造成这些心理现象背后的原因。（7）查找行为背后的原因：比如，出门常常忘记带钥匙；强迫性地反复洗手、反复数数、反复检查门锁；睡眠中出现咬牙切齿、梦游；出门在外时警觉性很高，常会有下意识的防卫举措等，通过心理分析可以找出上述行为背后的原因，及时采取有效的预防措施。（8）预防心理疾病的发生：通过心理分析，发现某些心理疾病的征兆，从而采取有效的预防措施，预防该疾病的发生和扩展。例如常常沉浸于不良事件的回忆；常常失眠；常常陷入痛苦、愤怒等不良情绪而不能自拔；对网络或赌博产生了较大的依赖；常常出现轻度的躁狂病态；害怕见到人等，这些都是心理疾病的征兆，应当采取有效措施预防其进一步发展、恶化。（9）心理调控或心理治疗的前提：通过心理分析找到心理现状中的不足（如智力状况欠佳，情绪不佳，学习、工作中注意力不集中等），是进行心理调控的前提，同理，通过心理分析，对已形成的心理疾病做出正确的诊断是进行心理治疗的前提。工具心理分析的工具主要有三个：心潮、浅层、意识流。方法心理分析的基本方法是综合运用心潮、浅层、意识流（尤其是其中的内闯流）这三种工具对人的心理活动以及气质、性格、行为特征等进行分析。例如在分析一个人的心理活动时，通过分析其心潮惯性，可以判断其思维活动的耐力和持续性，中间型心潮惯性的人，其一般智商较高，思维也比较有耐力，因而其思维活动的持续性较好。另外结合浅层和内闯流这两个工具，可以分析、判断其心理活动的内容。因为浅层中的信息通常能以内闯流的方式擅自闯入意识，从而发起一个与其有关的思维，一个人的兴趣和爱好是哪方面的，通常他的浅层主导信息块就是哪方面的，即浅层中最强大的信息块就是兴趣方面的信息块，该方面的信息以内闯流的方式闯入意识的频率也最高，因此人也会经常自动地思考这方面的事情。浅层中的主导信息块还决定人对外的感知力、观察力、专注力、自制力、理解力等各项能力，因此在符合其浅层主导信息块方面（感兴趣的方面），通常都会很敏感，反应的速度也很快。通过分析心潮类型可以知道一个人的气质类型。比如爱发脾气、做事匆忙，热衷于体育锻炼或以体力劳动为主的职业的人，通常具有极端型心潮惯性，其气质类型通常为胆汁质或多血质；而做事稳重、情绪稳定，以脑力劳动为主的人，通常具有中间型心潮惯性，其气质类型通常为黏液质或抑郁质。通过分析浅层，可以知道一个人的性格和行为特征，这是因为，浅层中的信息（包括观念、行为模式等）通常会以内闯流的方式频繁闯入意识，成为一个人意识中的主导性观念和行为模式。一个信息进入意识后，人通常会用行动把其表达（做）出来，所以浅层中的信息结构决定了人的性格和行为特征。那么如何知道一个人的浅层中有哪些信息呢？我们可以通过以下途径来了解：该人经常接触哪些人和事；心理测验、调查问卷；该人的兴趣爱好；该人看了哪些书籍、电视、电影等。通过上述途径，我们就可以知道一个人的浅层中充满了哪方面的信息，进而就可以知道他经常思考什么、做什么，他崇尚的观念和行为模式是什么，最终也就知道了他的性格和行为特征。