口袋妖怪漆黑的魅影无法刷个体值。
个体值（日文︰个体値こたいち，英文︰Individualvalues，简称IV）是宝可梦游戏专用名词，是参与决定每只宝可梦能力的一组数值。个体值与生俱来，无法改变，是每只宝可梦的一个隐藏参数。
努力值是口袋妖怪隐藏数据，最大上限是510，单项上限为255，努力值可以提高精灵的能力值，刷努力值是培养强力精灵的重要途径，打野生怪的时候你就得到了努力值，不同精灵有不同的努力值。
比如说打怪力可以获得3点攻击努力值，4点努力值就是1点能力值，你还可以买9800提高努力值，但一次只能提高1到2点，不推荐，还可以用来检测努力值有没有刷满，它显示没有效果的话就表明满了。
《宝可梦漆黑的魅影》是宝可梦系列游戏，以角色扮演（RPG）为主，辅以战略和动作游戏。
玩家作为一位宝可梦训练家到各地旅行，不断提升自己的战斗能力，最终打败8个道馆馆主和四天王，开启二周目。二周目新增属性道馆多个，游戏性上升。游戏共有三个周目，每周目都有不同的挑战。在原基础上替换了冷门精灵为新精灵，也新增了一些精灵。
