真实的监狱生活，没有牢头。
监狱里基本单位为分监区，也称中队。一个中队80到120名服刑人员，6至10名管教民警。
真实的生活：
衣：
按规定在监狱里必须统一着囚服。一般来说监狱会发放夏服两件，春秋服两件，冬装（棉衣）二件，鞋子二双，被子两床，一床铺，一床盖，被套床单各一，夏天有席子发。热水瓶、桶子、杯子各一。均有编号。冬天的内衣没有发。需要自己带去或者送进去。所有送进去的衣服，必须打上标记才能穿。每人一个行李袋，存放私人物品。
食：
各地的伙食标准差不多。一日三餐早上早餐6：30，稀饭、咸菜，中,12：00，有肉，晚,18：00，蔬菜和咸菜。饭管够。绝对能吃饱。事实上每天都有不少剩饭。如果服刑人员卡上有钱且表现较好的话，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大锅菜。晚上饿了的话，只能泡方便面吃。监舍里是绝对不许生火做饭的。
开水是统一供应，不限量。
住：
一般8人到12人一间监舍，上下铺，铺地板砖，有电风扇、储物柜、卫生间和洗漱台。有水龙头。晚上睡觉落锁熄灯。
行：
对服刑人员的行为，管理的比较严格，有专门的行为规范来约束，违反了行为规范，会要扣分的，影响减刑。
作息时间：
6：30 起床、洗漱、整理内务，要求被子叠成豆腐块，物品摆放整齐有序，监舍内除日用品和换洗衣物外，不能有其他杂物。
6：50 早餐
7：30 出工
11：30 收工，中餐
12：30 出工
17：30 收工、晚餐
18：30 监舍内休息、先进行学习，然后可以看电视、下棋、看书等娱乐活动。没有完成生产任务的，要继续加班。一般来说有绝大多数人都已经完成生产任务了，也有一些人会主动加班的。期间只要完成了任务就能回来休息。
22：30 落锁，熄灯，睡觉。
医：
每天均有医生到劳动现场巡诊，有急病随时到狱内医院就诊，重病立即转院到社会医院治疗。基本治疗均为免费。
关于打架：
监狱大都是成年男性关押在一起，限制了自由，难免会有摩擦，打架是不可能完全禁止的。但一般会马上得到处理。基本上是24小时有民警值班，发现打架立即制止，马上处理。主动动手打人的，一般看情况或是扣分，或是禁闭。都会影响减刑。绝对禁止报复打架和打群架，一旦发生，处罚非常严厉。
关于牢头狱霸和新犯入监受欺负：
基本上都是想当然的或是老黄历。监狱里有部分管事犯，但发展成头狱霸的几乎没有，发现一个严厉处罚一个，甚至加刑。新犯刚开始去的时候，都有特别照顾，谁也不会动手打新犯，那发现了就是严重违规。但新犯去因为在学习劳动过程中做得不好，被老犯骂，那是比较常见的。
关于减刑：
每个月服刑人员都会有基础分，然后遵守监规的，能拿到基础分，违反的，要扣分，做得好，生产任务完成好的，要奖分。每年按批次呈报减刑材料。呈报时首先由中队摸底，找出符合条件的名单（分数足够，间隔期符合要求，无违规），经中队全体警察讨论后在服刑人员中进行公示。然后呈报监区审查，再进行公示，再上报监狱，再公示一次，最后报到法院进行裁定。
由检察院全程进行监督。
其他：
1、对犯错的服刑人员，一般是口头教育，严重的就是禁闭或严管。只是在打架、不听警告等情况下，才会使用警戒具。
2、对没有完成义务教育的服刑人员，会要求参加文化学习，考试合格后发给毕业证。同时服刑人员也可能参加自学考试，有一些条件好的监狱会进行职业技能教育，能够拿到相应的资格证。
3、服刑人员能够用自己的IC卡在监内超市购买日常生活用品和副食品、营养品。服刑人员每个月都会有基本的零用钱，直接打到卡上，同时根据劳动定额的完成情况，会有物质奖励和低报酬，从几元到几十元、上百元不等。
4、监狱里最主要的消费是烟和零食。超市里这两样卖得最快，监狱内的价格和社会上的价格基本持平。
5、监狱内同性恋的情况确实存在，但比较少，经过统计在2－5%左右，这和我国的监狱政策有关，基本上除了劳动就是学习，消耗了服刑人员的大部分精力。
以上。
6、监狱里有极少服刑人员是管事犯，负责点名。整队、劳动位置等，这些人都是表现较好的，一般不会出现牢头狱霸。有很多平时表现好的成为管事犯后，就是因为欺负他犯，马上就被撤消的。
