好处如下：
中庸之道是儒家重要思想之一，学会后有利于自己的提升。如做事要不偏不倚，外方内圆，心中有一个做事标准，但是处事方式可以很灵活，就是既有原则性，又有灵活性。其他思想还有很多，需要一一体会参悟。
真正掌握了“中庸之道”的话，对社会的进步是只有利而没有弊的。
之所以会认为“中庸之道”有弊端，是因为几百年来人们对它有一些误解，本来它是一个非常灵动的东西，就好像是水，但有些人胶着于概念，把它给固化了，就好像把水冻成了冰，结果在运用过程中就出现了问题，随着这种错误的漫延，大家也就不敢再完全相信“中庸”的处世原则了。
处理好「人际关系」，是现代人十分重要的一项职场生存技能。很多职场人职场失意，不是因为职业技能不行，而是处理不好「人际关系」，结果，弄得职场很失意。而如何处理「人际关系」，学校里，职场中也从来都不教。
处理「人际关系」的核心概念，其实是把控人与人之间的关系。把控这个【度】，把控好这个【度】。这样「人际关系」都能处理好。
