现在的人都怎样养生

楼下新开的石蛙火锅店,石蛙营养价值高,吃石蛙有哪些好处?石蛙,标准名棘胸蛙,又名石蛤、石鸡、山鸡、石冻、飞鱼、石鳞、石蛤蟆、石坑蛙、石乱、木槐(川南)等,是两栖纲无尾目蛙科的一种动物。该蛙主要分布在中国的云南、贵州、安徽、江苏(宜兴、溧阳)、浙江、江西、湖北(通山)、湖南、福建、广东、广西、香港;国外分布于越南(北部)。

那么吃石蛙有哪些好处呢?首先石蛙因为肉味鲜美,生长速度快而且个大,是主要的食用蛙类之一。中医认为石蛙的肉味甘咸平,入肺胃肾经,有健脾消积、滋补强壮的功效,用它来治疗消化不良、食少虚弱等症状。据专家介绍石蛙是我国传统食谱中营养成分和药用保健价值最高的食用蛙类,富含高蛋白、多种维生素和矿物质。《本草纲目》中提出,石蛙“治小儿痨瘦、疳疾最良”

其次据中科院权威部门化验结果显示,石蛙体内含有17种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸含量高,谷氨酸含量达11.9%。现代科学研究还发现,石蛙皮、肉中含有能使离体子宫收缩的缓激肽。可见石蛙的营养价值和药用保健价值是其它动物所不能替代的,必将为人们不断认识与青睐。

最后介绍一下石蛙的食用历史在我国,食用石蛙历史悠久。据史料记载被兴誉为“药用化疮,食之长寿”的石蛙,是古代皇宫御筵中的名贵山珍,也是士大夫阶层餐桌上的弥珍野味和馈赠佳品。寻常百姓家的宴席上若有一道石蛙佳肴,足以彰显主人的阔气,宾客也以此为荣幸,被赞为“难得一尝石蛙宴”。现代社会中人们的食物结构虽有变化,但石蛙以其肉质鲜嫩、味道鲜美和独具的营养成分与药用保健价值,仍被人们长期推崇,长盛不衰。

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