《破茧》是动画《斗罗大陆》的主题曲。
《破茧》是由曹德智、郭德紫毅作词，文颖秋作曲，张韶涵演唱的歌曲，是动画《斗罗大陆》2020年版的主题曲。2020年5月23日，动画《斗罗大陆》高级精英魂师赛篇章进入完结倒计时，史莱克与武魂殿胜负也即将揭晓。
而与之前的热血战斗情节不同，随着《斗罗大陆》动画故事情节推动，主角的感情线脉络逐渐清晰。《斗罗大陆》动画官方发起了系列福利活动并邀请张韶涵献唱主题曲《破茧》。张韶涵认为《破茧》是一首很热血、有力量的歌曲。张韶涵也想借由歌曲传达撕开黑暗的屏障，迎接光明到来的不朽精神。
关于《破茧》的歌曲鉴赏：
张韶涵用宽广的音域，富有穿透力的声音和极具爆发的声线结合着《破茧》主题，使斗罗独有的热血和柔情传达到了每一位听众的心中。“风拨动了谁的心弦/留恋却来不及告别”这一细腻的歌词传达了动画篇章的主题，也剧透了在之后篇章中男女主的恋情走向。“如果结局仅剩惨烈/无惧在逆风中破茧”给听众点燃了激情，让人有了永不后悔的决心，冲破黑暗，破茧成蝶。
