飞叶风暴、精神增压、燃烧殆尽，龙星群，蛮力，重臂锤，创造胜利，近身拳都是使用后降低自身能力的。
格斗系：蛮力发出蛮力攻击对手，降低自身攻击与防御。
近战舍弃防御纵近对手身前突击，降低自身防御与特防。
臂锤挥舞又强又重的拳头造成伤害，会降低自身的速度。
火系：创造胜利从额头发出灼热的火焰，舍身撞击对手，降低自身防御、特防与速度。
燃烧殆尽全力攻击对手，使用后的副作用会大幅降低自身特攻。
草系：飞叶风暴用尖锐的叶子制造风暴，使用后的副作用会大幅降低自身特攻。
游戏世代
所有由宝可梦公司监制的正版宝可梦游戏可以大致被分为数个世代。这些世代大致按照发售的年代排序，当主系列游戏在发售时引入了新的宝可梦、角色和游戏玩法时，这一游戏被认为是系列的新一时代。主系列游戏和旁支游戏、动画、漫画和集换式卡片游戏均会在新世代开始之时进行升级。
游戏一般划分为《宝可梦》系列、旁支系列游戏和其他游戏，其中又以《宝可梦》系列游戏更广为人知，大部分衍生作品都是基于《宝可梦》系列游戏创作的。其相关衍生产品涵盖了动画、漫画、卡牌游戏、实体产品等多个方面，已经成为了全球流行的游戏系列。
