光的本质是电磁波，是电磁波传播的媒介粒子，简单说光就是一种能量。光在宇宙中传播要么被吸收，要么就一直传播下去。
这需要从最基本的微观粒子来解释，也就是量子的概念。万物所在的空间其实是由最基本的量子构成的，也就是离散的量子。当这种量子空间受到激发后就会形成能量，以光子的形式释放出去。也就是说能量就是受到激发的高能量子，但这种高能量子形成一个封闭的系统时就形成了物质（质量），简单讲。能量的聚合形成质量，质量的离散就是能量。
所以光子本身看起来很简单，但它在宇宙中的形成以及传播方式也透露出了最基本的大自然规律，而在研究世界本质的时候，往往离不开对光的研究！
一如果撞到物质上，就是任何一种元素，任何一个原子上，原子中的电子就会吸收光子的能量，从低能态跃迁到高能态。所以从本质上讲，光子就是原子之间传递能量的能量包，不是实体物质。
二如果没有遇到物质，光子就会在宇宙中一直运行下去，因为宇宙的膨胀速度超过光速，所以光不会跑到宇宙外面，永远在宇宙之内运行。
光在传播的过程中，一部分被物质所吸收，一部分在传播中遇到别的光，两束光中的光子一大部分从对方的空隙中穿过去，继续传播下去。另一部分与对方光子碰撞，改变了方向与自旋，离开了光束，成为在空间随机碰撞的混沌状光子。经过慢长的时间，
空间布满大量的混沌光子。混沌光子之间通过相互碰撞，空间分布均匀，碰撞几率均等，处于各向同性的状态，称为混沌场。物体吸收这种混沌光子，使能量增加。发射光和辐射，使能量减少。所以宇宙中物体的能量在不断的变化中。
