1、 首先要避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。
2、 长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳机或者听筒
3、 关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。
4、 关闭手机自动下载、自动更新等功能，减少不必要的程序更新安装。
5、 避免使用散热不良的手机保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。
iphone13发热严重怎么解决
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