1、目标必须是明确的、可达到的、可衡量的。只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。否则只能是笼统、空泛的大话而已。
2、分析你的起始点。没有目标就没有前进方向。没有起始点就无从规划自己的航程，即使有了地图和指南针，仍然会无可奈何地迷失方向，只有当你明确知道自己现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。分析起始点也就是要分析现在所处的境况和条件。
3、制定实现目标的期限。没有期限就等于没有目标。期限、衡量目标的进展，激发向目标不断前进的压力。
4、确认实现目标的障碍，并依“难度”设定优先顺序。确认障碍是为了有备无患，从容不迫。同时要记住:障碍是来帮助我们学习成长的，而不是来阻碍我们的。每一次成功都在障碍之中，也就是说，达成目标的过程，其实就是克服障碍的过程。
5、确认对实现目标有帮助的人和团体。充分调动一切可以调动的力量和因素，来帮助自己实现目标。
6、找出解决障碍的方法。关键性障碍应找出不低于五个解决方案，其他每个障碍都要找出解决方法。
7、制订实现目标的计划。一旦确定了目标和实现目标(解决障碍)的方法，就要制订每年、每月、每周甚至每天的计划。计划就是目标分解一览表。
8、根据你的目标马上行动，现在就做。没有行动再好的计划也只是白日梦。不要拖延不要“以后”，立即就做，现在就做。
