读完这6本书我“杀死”了社恐
《习惯逃避》
总有人把你的善良当成懦弱，把你的慈悲当成迟钝，你却只是默默忍受，习惯逃避的你，必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会刻意面对，你才能打开彻底明亮的人生，本书从“逃避心理”的角度入手找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
《焦虑的人》
我们都是辛苦又脆弱的小人物，一边吐槽，一边还在咬牙坚持，如果此刻的你觉得浮躁和无奈那就读这本书吧，《焦虑的人》关照的正是平凡的你我!作者巴克曼，是写治愈暖心小说的一把好手，他的小说一大特点就是又好笑又好哭，不会刻意卖惨，但是在阅读中又不知不觉被感动、被温暖、被戳中。
《社会心理学》(第8版)
如果心理学只推荐一本书，我推荐它!一本心理学的绝对权威，学术性较强，基本上是以论文的格式写完的一本书可见作者恐怖的阅读量。最喜欢本书的一个小特点就是:每一个小节最后都有一个本章小节做为总结读起来不怕散乱，很棒的一本书!
《自卑与超越》(牛津大学出版社未删减典藏版)
大道至简无鸡汤的经典!促进个体在合作中发挥个人的价值，有助于克服自卑情结，树立信心，建立信任，学会合作和融入群体生活，都需要一生学习和不断练习，而自利道路只会让人生越走越窄，这些都是教育孩子和自我成长的非常棒的理念。
《我们内心的冲突》
每个人的心理都是一个极其复杂的所在，那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每一个人身上···本书的导读大家一定很熟悉，心理咨询师武志红老师武老师用自己的生活对作者的观点进行了诠释，值得精读!
《别独自用餐》
作为克林顿和希拉里智囊团中的人脉大师，基思·法拉奇经过20年的研究发现，一个人的成功，85%归功于他的人脉关系，法拉奇提出了让人终身受益的社交法则，这些法则将彻底改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。
