如何提高学习能力
学习能力是所有能力的元能力。
提升学习能力是一个缓慢的过程，但它却是回报最高的投资。
提高学习能力的本质是学会思考
学习分为2种：一类叫以知识为中心的学习，一类叫以自我为中心的学习
接下来我们分为从以自我为中心的角度分析、理解然后自然知道如何提升了
以自我为中心的学习
以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。
我们要解决的主要矛盾是「如何提升学习能力」，属于第二种学习的范畴。
「以自我为中心的学习」主要包括三个维度：
1.内化和应用知识
2.分析和反思经验整理信息
3.追问和反思经营
以自我为中心的学习
具体可执行的行动方案
1.内化和应用知识
在读书的过程中，通过3张便签来帮助大家实现「内化与应用知识」的方法：
用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，记为!
对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，
记为A1
规划自己今后可以如何应用，尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动，记为A2
补充说明：
人们在接触到新的信息时，总是会不由自主地用已经知道的内容去匹配它，用「已知」去附会「新知」，于是就以为自己看透了、读懂了。其实附会本身不是问题，最大的问题是止步于附会
具备内化和应用知识的一个表现，就是把附会的本能反应，升级为界定新知旧知二者边界的理性反应，从而能更深入、更敏锐、更清晰地理解新知，同时还加深了对旧知的认识
为了达到「内化与应用」的目的，可以在具体操作时将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或建议步骤。
规划行动必须是自己可以实现的行动
以自我为中心的学习
具体可执行的行动方案
2.分析和整理信息
分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。
分析信息的关键是追问前因后果。
前(前车之鉴)：为什么这件事对我重要?它是怎么引出这个信息的?
因(相因相生)：作者提出了哪些关于原因的假设?是怎么验证或排除这些假设的?还有其他可行性吗?
后(以观后效)：若依从信息去做之后会怎样?对我的好处(效用)是什么?
果(自食其果)：不这么做的后果是什么?不改变的问题有多严重?
以自我为中心的学习
具体可执行的行动方案
2.分析和整理信息
分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。
整理信息的关键是适用边界。
适(适得其反)：有没有相反的观点?有没有不支持这个的事例?
用(使用条件)：要这样做，具体有哪些条件(考虑成本收益，考虑态度能力......)?什么情况下是不管用的?
边(旁敲侧击)：从前有没有类似的(或乍看起来差不多的)信息?其他领域/行业/作者如何看待类似问题?
界(楚河汉界)：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么?交界在哪里?
重要的不是信息是从哪里来的，重要的是无论拿到什么信息，我们可以去判别、加工信息的质量，可以给它补上上下文。
想要提升学习能力，就要在一切与学习有关的事情上反求诸己
以自我为中心的学习
具体可执行的行动方案
3.追问和反思经验
苏格拉底说未经反思的人生不值得过，在经验中学习，最难的是追问的不同视角。
