1、精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子。在人则指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。
2、气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子。在人则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。
3、神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化。在人则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。
三者关系
精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的，他们之间的关系很密切。从中医学讲人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。
反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。中医评定一个人的健康情况，或是疾病的顺逆，都是从这三方面考虑的。因此．古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。
