C100只是保健饮品不能视为有保健品同等的功效。从世界卫生组织（WHO）的VC建议摄取量来看它所含的VC量倒是足够了，但是现在我们生存的社会存在着很多很多的压力，因此该饮料只是具备一定的保健功效。而VC作为水溶性维生素是非常容易流失的，所以我们还需要从蔬菜水果等植物性食物中摄取（同时还可以补充其他营养物质），这样才能给身体带来真正的健康。
农夫山泉水溶C100真的能补充维生素C吗
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