2K和XP都是NT内核的操作系统，所以在稳定性方面相差无几。
XP是修正了2K的一些BUG和漏洞，但是它占用的系统资源尤其是物理内存要求多很多，如果用户的硬件配置是刚好能跑2K或是略有盈余的话(如很多人的机器还是128M物理内存的)，装上XP以后很可能会因为资源不足导致系统变慢甚至是崩溃；而且XP默认安装占用的硬盘空间达到了1.5G，这样系统在扫描和检测的时候就要消耗更多的时间和提高CPU的占用率，在出问题和要维护恢复系统的时候相对就很漫长，所以就这二点而言，XP在综合的稳定性和方便维护方面反而不如Windows2K。
总体而言XP像一个极端美化、拓展了多媒体功能的Windows2K。如果是一般的应用，就没必要从2K升级到XP了；在你的硬件能力足够强、而且要使用大量外设和网络通讯的时候，XP还算是个值得升级的系统。当专门为纯32位和64位的应用程序多起来之后，在XP里跑这些程序将比在2K里更快和更稳定。
而最重要的是，XP系统和腾讯很多应用程序有一定的冲突，所以要玩腾讯的游戏，用2K系统和XP系统会有明显差异。
楼主的情况就是这种了。
