著名女演员万茜，在自己的个人社交媒体上晒出了一组亚洲蹲升级版的照片，让广大网友看见之后无不发出惊骇，都表示像万茜这种升级版的亚洲蹲，真的会把腿练废了，一般人是绝对做不到的，也正是因为这一组照片才让别人开始好奇，万茜是不是一位健身爱好者？
如果你对万茜有了解的话，那么你就会知道万茜平时最大的爱好就是健身，如果没有身体协调性的训练，如果没有瑜伽的功底，没有一定的腿部肌肉的话，那么这种升级版亚洲蹲的照片也是不会出现的，从以上条件来分析，万茜一定是一个有着良好健身习惯的人，并且是一个喜欢健身的爱好者。
其实在万茜接受个人采访的时候，她也曾经表示，就算自己的工作在忙，就算是拍摄时间再紧张，她也会抽出时间去健身房，去她所在宾馆的运动场所，让自己能够有足够的时间去健身，而且万茜自己也曾经说过他是一个喜欢马拉松的人，我们看一看万茜那修长的身材以及紧实的腿部肌肉就能够看得出，如果不是常年的锻炼，如果不是常年的进行跑步运动的话，是不会有这么好的身形的。
而且有一点我们必须要明白，万茜作为一位大荧幕上的气质女神，如果没有良好的身材，如果没有较好的运动习惯，如果不是一位健身达人的话，万茜的这种优美的气质是很难能修炼不出来了，所以一个人一旦喜欢上健身不但她的身材，他的体重，他的体质，他的身形会发生改变，就连整个人的气质，整个人的气场也会发生微妙的变化。
万茜作为一个中年女演员，其实她的颜值并不是称得上是美若天仙，但她就是以那种让人无法抗拒的气质去征服了所有的人，而这种气质除了与生俱来之外，最重要的就是后天的锻炼，有人会说气质这种东西也能锻炼的出来吗？如果一个人长期的保持健身的良好习惯，如果一个人长期的保持大运动量的锻炼，那么气质这种东西慢慢的也真的会锻炼的出来。
