长期以来电竞一直伴随着人们的争议，一些人认为电竞不配叫作体育，主要是因为电竞不像传统的体育运动那样能够锻炼身体，它不需要依靠任何体力来竞争。当你看到电竞选手为成为世界冠军而战时，他们是坐在桌子前盯着屏幕，而不是在进行跑步、踢球等运动，这也是国际奥委会难以接受电子竞技作为可能的奥运会赛事的重要原因之一。下面进行了更具体的解释。
一、因为电竞没有包含体能运动当人们想到体育运动时，通常不会想到电子游戏。虽然玩电子游戏需要技巧和一些协调能力，但电竞主要是手指和手部的运动，它并没有包含足够的身体方面的运动。电子竞技的竞技性类似于国际象棋的竞技性，它不需要体力消耗，更多的是脑力消耗，也不能提供像体育运动那样的健康益处。
二、因为电竞对身体健康的负面影响不仅不涉及体力，而且经常玩电子游戏也是不健康的。像竞技性或娱乐性的体育运动可以让整个身体感到疲倦，并有助于锻炼肌肉、减掉脂肪、提高睡眠质量以及促进心血管健康，运动过后还会心情大好、头脑更清晰。而这是电子竞技所做不到的，连续打几个小时的电子游戏很可能会让人感到身体不适、头脑昏沉，还可能会对身心产生负面影响。为了保持足够的健康来参加比赛，电竞选手也需要一定的健身计划。
三、结语电竞选手也需要和传统运动员一样进行刻苦训练，他们每天会与他们的团队进行长达数小时的练习或训练赛，就像传统运动员一样，也会有教练指导他们和分析制定策略，另外大多数游戏电竞游戏也都是基于团队合作，所以电竞与传统的体育运动是有相似之处的。
