怎样轻松的让自己崴到脚

具体内容如下：想要扭到脚，是很容易的，跟男朋友去逛街的时候，尽量选择穿那种很高的高跟鞋，当他不等你的时候，你可以故意把脚往一侧一扭，就可以使脚扭到了，只是这样冒的风险有点大哦，有可能一不留神，没把握好度，就有可能造成严重的脚扭伤，是很疼的，故意扭脚之前要慎重。下楼梯用脚后跟去踩台阶前面尖的地方。手不要扶着扶手。最好下快点假装自己很着急的样子。脚崴了又叫踝关节扭伤，一般是在踝关节不稳定情况下，突然一个暴力，导致踝关节失衡，引起踝关节周围韧带损伤，最常见于上下楼梯，行走或者踢足球等运动时，身体稳定性失衡，导致踝关节扭伤，严重时可能导致踝关节骨折，如果损伤，建议及时就医，避免遗留后遗症。