这是美国作家沙法丽.萨巴瑞所著王臻所译关于亲子教育的一本书，它从心理与情感层面讲述教养指导。
本书的作者认为，父母的觉醒与改变是教育的真正开始，父母只有安顿好自己的身心，才能帮助孩子成长为一个健全的人。
本书的核心观点我是赞同的！通俗来讲，就是你有才能往出去给，如果你没有你即便想给你也给不出来。所以作为父母我们自己要先拥有这样一种觉醒，我们在读懂自己，能够与自己积极对话，才能够帮助孩子绽放他生命的光彩，否则我们会迷茫…
我虽然非常赞同这本书的核心观点，但是他书中有些内容翻译过来的书写流程却是我个人不喜欢的，比如说它这一章这一节要讲述一个观点，可是它往往在这一章当中就提及到下一章节的东西，而且以此为重点，似乎有种学生写作文跑题的感觉。因此我觉得这本书的可读性并不强。
