引言：随着年龄的不断增长，进入到中年以后，人体的钙含量就会大量流失。并且身体的各项机能，也会出现衰退的状态当中。所以在生活中，人们就会经常的吃一些钙片，来对身体补充所需要的营养，预防骨质疏松现象的发生。今天小编想分享的话题就是，长期吃钙片会对身体有哪些副作用？
一、长期吃钙片对身体有哪些副作用？
有研究表明如果长期的吃钙片，不仅不能够降低骨质疏松的发病率，而且会让骨质疏松的患者在摄入大量的钙片以后，增加骨折的风险。钙片并不能被人体快速的消化吸收，很可能会导致摄入过多，不能够及时的消化吸收，堆积在体内，时间一长，就会形成结石。会增加肾结石的患病风险，严重的情况下，很可能会出现肾绞痛，肾损伤，肾衰竭的现象。而且过量的给身体补钙，很容易导致血液中的钙含量不断增加，很容易出现高钙血症的几率。动脉硬化的发生，也会导致心脏病的出现。因为人体中的所有营养物质都需要维持在一个稳定的状态当中，这样才能够更好的被人体消化吸收。但是如果过量的补钙，很容易会抑制其他元素的吸收，对身体健康是非常不利的。
二、结语。
而且长期的吃钙片，很容易出现高钙血症，高钙血症的早期表现会让患者出现严重的便秘，并且会出现口干舌燥，偏头痛，食欲骤减，精神紧绷，压抑，四肢疲劳，不想动弹的症状。过量的补钙可能会刺激胃肠黏膜，加速胃酸的分泌，胃酸分泌过多，就会导致胃肠黏膜出现充血或者肿胀的状态当中。严重的情况可能会出现胃溃疡，胃穿孔的现象，对健康的影响是十分大的。所以在日常生活中，补钙一定不能盲目跟风，视自身的情况来定，最好咨询医生以后再服用钙片，这样才能够减少患病的几率。
