妈妈炒菜的过程和动作写一段话是：
1、妈妈熟练的打开燃气阀门，等待锅热了，倒入油，又把菜放入锅中，用铲子来回翻动着菜，几分钟后，香喷喷的菜炒好了，妈妈掂起锅，将菜倒入盘子中。
2、妈妈几下子就把土豆丝切好了，再切上几个辣椒。紧接着往锅里倒入了菜油，待油烧开后就往锅里加入辣椒和盐，辣椒有了香味后，妈妈往锅里倒入了土豆丝，只见妈妈在锅里不断的翻炒。过了一会儿一盘香喷喷的土豆丝出锅了。哇！真是色香味俱全啊！
3、妈妈开始点火，把油到进锅中。这时油锅冒烟了，她抓起一把青菜，放进了油锅中，“哧”的一声把我吓的连忙往后退。然后妈妈不停的翻抄着青菜。又加上少许的盐，白糖和味精放入锅中，并再次翻炒几下，盖上锅盖，焖一焖。最后起锅盛入盘中。这时一股香味朴鼻而来，真是让人食欲大开啊！
4、妈妈左手扶着锅把，右手拿着木铲快速的翻炒，能听见锅里“滋啦滋啦”和油烟机“轰隆隆”的响声，不一会儿香味就飘出来了。
5、平时最喜欢吃妈妈炒的醋溜白菜，妈妈首先把炒锅放在煤气灶上面，打开开关，等到锅干燥热好以后，倒入适量花生油，放入葱花、姜丝，花椒，迅速倒入切好的白菜段，大火进行翻炒，在翻炒的过程中倒入适量的醋，快熟的时候放入了食盐，美味可口的醋溜白菜就出锅了。
