站着睡、斜着睡、平着睡……各种睡法都有。与飞船相比空间站比较舒服，有专门的睡房，在里面怎么睡都可以。
在太空睡觉最好是把自己固定好。因为太空是失重环境，所有东西都是飘着的，如果睡觉时不固定，呼出的气体就可能把人吹走，进而碰坏空间站的仪器。
在睡觉前也像在地面一样，脱去外衣、鞋子再钻进睡袋，把袋上的拉链从脚部拉到胸前，露出头。各个国家的睡袋是不一样的，像中国的睡袋就可以包住头，只露出脸。
航天员喜欢做的活动
航天员在太空最喜欢锻炼身体。锻炼既能够保持体力，又能够消遣时间。若长时间不用力，肌肉会萎缩，骨质会脱钙。在太空可以用拉力器、踩自行车等方式进行锻炼。
航天员喜欢做的另一件事就是望天观地，看美丽的地球和漂亮的星空。一阵阵雷电闪烁好像盛开的石竹花，当闪电连续而频繁时就像看到一片火海；看西藏高原，是一片绿色带；日出前地球上的绚丽景色，也非常漂亮。从国际空间站拍摄各个大陆的夜景，还可以看出每个洲的繁荣程度。
