大名鼎鼎的达摩祖师在历史上确实是存在的，关于他的传说有很多，充满了神秘色彩，至今都无法有一个令双方都能够信服的结论。根据很多民间的传说，达摩祖师确实拥有着盖世武功，开创了许多棍法，还撰写了《易筋经》。虽然在很多典籍中并没有得到达摩祖师的相关记载，但《易筋经》确实是存在的，这本书是否是由达摩祖师所编写，并没有足够的证据。
《易筋经》这本书主要讲述了一些吐纳养生之法，跟武功并没有太大的关系，在很多典籍中也没有相关达摩祖师武功的记载。达摩祖师的生平事迹在很多典籍中都有记载，但是否有盖世武功这件事却没有一个明确的说法，只不过民间确实是说，达摩祖师的武功盖世。达摩祖师是一名值得人们尊敬的人，并不是中国本土人，而是从南北朝时期来到中国。
达摩祖师的身世也有很多不同的说法，最为可信的是达摩祖师有可能来自西域或者印度，出身很高贵。达摩祖师历经千辛万苦来到中国，从南向北向人们传扬佛法。达摩祖师还被誉为是少林武功的创始人，达摩祖师的事迹充满着传奇色彩，令人无法轻易辨别真相。历史上存在的达摩祖师，开创了中国禅宗，他所崇尚的思想对人们产生了深远影响，对人们意义非凡。
不管达摩祖师是否真正的拥有盖世武功，但达摩祖师仍然值得人们敬仰。达摩祖师的许多传闻在民间流传甚广，光孝寺、广州华林寺，以及南京高座寺等各个寺庙都有着达摩祖师的身影，这些达摩祖师待过的地方也成为中国有名的名胜古迹。达摩祖师对于中国的贡献来说是无法计较的，现代至今都流传着达摩祖师的传说，从古至今流传下来的文化需要人们传承。
