耳机这样戴才没危害：现在人们的生活中，到处都能见到耳机，正确佩戴耳机才能保护好耳朵。
1、 音量适中，时间适中。在使用耳机的过程中，需要把音量调整到合适范围，简单形容就是戴上之后，能听清音乐，但不至于刺耳、丝毫听不到外界声音。
2、 睡觉、行走时不戴耳机。睡觉时佩戴耳机会对听力造成一定的影响，如果熟睡时，一边耳机掉落，容易产生耳朵偏音的问题。在马路上行走也最好不要佩戴耳机，或者把音量调低，避免因为听不到外界声音而发生意外。
3、 注意耳机清洁。耳机上的细菌不容小觑，一定要定期清洁，可以用湿纸巾、清水、酒精或专业清洁剂轻轻擦拭，并等待耳机干燥后，再重新使用，防止二次细菌滋生。通过上面的方法可以有效地降低带耳机对耳朵的伤害，保护好耳朵。
