中国十大国粹如下：
1、书法。世界各民族都有自己的文字，中华民族也不例外。但是中国的文字除了具有表达思想，传承文化的作用外，还有艺术欣赏的作用。这是其他民族的文字所不具备的。中国的汉字从殷商时期的甲骨文，周朝的金文，秦代的篆书，汉代的隶书，东晋到唐朝的楷书、行书、草书。
2、武术。武术又称中国功夫，自商周以来就开始流行，具有极其广泛的群众基础。武术套路在技术上要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，做到心动形随，形断意连，势断气连，即以“手眼身法步，精神气力功”的变化来锻炼心身，形成了独具民族风格的锻炼方法。
3、中医。中医是中国的传统医学，也称为汉医。中医药是中国古代灿烂文化的重要组成部分，中医学”之中也包含“中药学”。中药源于距今7000年前的神农时代，我国自古以来就有“神农尝百草”的传说。中医的理论基础和源泉是《黄帝内经》。
4、京剧。京剧是中国五大戏剧之首，是具有全国影响力的大剧种之一。它的行当全面、表演成熟、气势宏美，是近代中国戏曲的代表。清代乾隆年间年起，京剧开始慢慢成形，先是在宫廷内快速发展，直至民国时期传至民间，达到空前繁荣，是传播中国传统文化的重要手段。是中国文化时代变革中的产物。作为中华民族传统文化的重要表现形式，京剧中的多种艺术元素，被用作中国传统文化的象征符号。
5、丝绸。中国是世界上最早发明丝绸的国家。西方国家认识中国，就是从丝绸开始的。美丽的丝绸是中国为人类做出的最美丽的贡献——伟大的丝绸之路，就是这一说法的最好诠释。
6、茶叶。与欧美国家普遍饮用咖啡不同的是，我们中华民族很早就有了自己的民族饮料茶。我茶叶是最天然最健康的饮料，具有天然、文化，以及时尚的非凡魅力，越来越受到全世界人民的喜爱。
7、瓷器。我国是举世闻名的中国瓷器，也是中华民族的伟大创造和发明，是中华民族的文化瑰宝，是中华民族对世界文明作出的伟大贡献。
8、围棋。围棋是起源于中国一种古老的智力游戏，是中华民族的伟大发明。围棋属“中国古代四大艺术”(琴棋书画)之一。据先秦典籍《世本》记载，“尧造围棋，丹朱善之”。由此可知我i其的起源距今已有4000多年。
9、刺绣。刺绣是在织物上用针和丝线绣制的各种装饰图案的总称。可以把刺绣制品做成衣服、装饰、小饰品、手绢等。刺绣是中国民间传统的手工艺术，在中国至少有二三千年的历史。在多个朝代的发展中，中国早已形成了四大名绣：苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣。
10、剪纸。剪纸是一种非常普及的中国民间传统手工艺术。中国在西汉时期就有了剪纸，在我国流传已有一千五百多年，一直以来深受人们的喜爱。剪纸艺术这一中国民间艺术瑰宝，至今仍然绽放着绚丽的光芒。
