以苹果12，iOS14系统为例。1、首先打开手机，启动TapTap，点击主界面下方的“我”；2、在“我”的页面中，点击页面上方的“设置”标志；3、进入设置页面，找到并点击“绑定手机号”，点进去后在已经绑定的手机号码右侧有一个解绑，点击解绑；4、在提示是否解除绑定后，点击确定后，就可以成功解绑手机号了。安卓版需要点击TapTap主界面右上方的头像，找到设置，在设置中点击“账号与安全”，在这一页面会有显示“手机号”，点进去解除绑定即可。
TapTap绑定社交帐号的步骤如下：以苹果12，iOS14系统为例。1、首先打开手机，启动TapTap，点击程序主界面下方的“我”；2、在“我”的页面中，点击页面上方的“设置”标志；3、进入设置页面，找到并点击“绑定社交账号”，苹果版有微信、QQ、Apple三种社交账号可以绑定；4、其中微信和QQ的绑定步骤是一致的，点击右侧“绑定”，会自动弹出该社交软件窗口，这时根据系统提示进行绑定即可；5、绑定Apple账号，会自动弹出已有的Apple账号，根据系统来绑定就可以了。
