早上6点30分：响铃起床。
早上6点40分：洗漱、整理内务。
早上6点50分：吃早饭。
早上7点10分：洗碗、清理监室卫生。
早上7点20分：操场集合，准备出工。
早上7点30分：进入厂区，开始劳动。
早上9点30分：做广播体操后，各劳动小组依次上厕所。
中午12点：收工吃饭。
中午12点30分：开工劳动。
下午3点：做广播体操后，各小组依次吃点心。（一天鸡蛋+白开水，一天馒头+白开水，每周无限循环。）
下午6点：收工回监室。
下午6点30分：吃晚饭。
晚上7点：监室大厅集合，收看《新闻联播》。
晚上7点30分：收看电影、综艺娱乐节目、下象棋。
晚上8点：解散洗漱，病犯找医务犯领取药品服药。
晚上8点30分：各监室点名后，就寝。
