有哪些对视力伤害很大的行为？我总结了以下几点，希望大家能够重视起来，爱护眼睛，拒绝近视。
1、频繁滴眼药水当眼睛干燥时很多人会习惯滴眼药水滋润眼睛，让眼睛变舒服，但是频繁滴眼药水危害是很大的。（1）会导致眼睛对眼药水产生依赖性，不滴眼药水就会觉得眼睛不舒服（2）眼药水中大多含有防腐剂，频繁滴眼药水会伤害眼睛，尤其是干眼症、眼睛发红、干涩患者越滴眼药水病情会越严重。
2、外出时长时间目视强光很多人外出时都没有戴太阳眼镜的习惯，这样眼睛就很容易被紫外线照射，容易灼伤眼角膜及晶状体，导致白内障、黄斑病变等眼病出现。所以出门时尽量不要目视强光，有条件的话还是要戴太阳镜，这样可以过滤蓝光、紫外线，避免眼睛受到伤害。3、游泳不戴护目镜很多游泳池由于监管力度不够，有很多游泳池存在水质不达标情况，如果游泳时不戴护眼镜，那么水中细菌会依附在眼球上引起细菌感染，导致眼病出现，很大可能会损伤我们的视力甚至导致失明。4、长时间戴隐形眼镜很多人都喜欢戴隐形眼镜，不仅轻便美观，而且使用也很方便，但长时间佩戴会导致眼睛出现干涩、发红等不适症状，很伤眼睛。所以我们在佩戴隐形眼镜的时候一定要注意时长，不要长期频繁地佩戴隐形眼镜，人民损伤我们的眼睛。5、长时间关注电子产品。现在是信息化的时代，差不多每个人都有一台手机，每个家庭都有电视、电脑、平板等电子产品，而且我们对于这些电子产品的依赖性越来越高。电子产品给我们带来便利的同时也带来了一些危害。（1）用眼过度很多人会长时间、近距离使用这些电子产品，导致用眼过度，引发眼疲劳、眼睛干涩等不适情况，容易导致视力下降。（2）屏幕亮度刺眼在使用电子产品的时候，屏幕的光纤也会对眼睛造成一定的损伤，一般来说在使用电子产品的时候，也是需要周围的光线衬托，比如说光线较暗的情况下，电子屏幕会比较的亮，就容易导致我们的眼睛受到强光的刺激，导致用眼的疲劳，而光线较亮的情况下，电子屏幕会看不清，就会调高电子屏幕的亮度，这样在我们使用电子产品的时候，眼睛受到的刺激会更加的强烈，因此在我们使用电子产品的时候也是注意周围光线强度和电子屏幕的光线强度。（3）蓝光辐射对于一些使用电子产品时间相对较少的朋友来说电子产品的蓝光辐射相对影响不大，但是对于一些长时间使用电子产品的朋友来说如果自身长时间且频率较高的面对电子产品，就容易有比较明显的蓝光辐射，会对我们的视力有一定的影响6、经常揉眼睛用手揉眼睛是一个非常不好的习惯，因为手部经常要触摸各种物品，是细菌滋生的温床，用手揉眼睛会把病菌带入眼中，导致眼部感染，容易患沙眼、结膜炎、角膜炎等眼疾。
7、在床上躺着看书很多人都喜欢窝在床上看书，因为这样十分的舒服，但实际上，假如我们的看书姿势不对，容易导致眼睛过度疲劳甚至近视。并且很容易导致左右眼近视度数不一样，配眼镜的时候麻烦更是多。以上便是我总结的几点要点，希望大家都能规避这些容易引发近视的错误行为，好好爱护自己的双眼。
