我现在上海2区上士现在每星期玩一次的当然不上班的时候例外以前可是没日没夜玩工作时候都起不来下面说说自己的一点看法
怎么说呢咱也有同样经历,其实戒掉很简单,首先第一点就是别上自己给自己找个理由
看到上面的先别骂我,这点是有点难的开始心里痒痒的的对吧伴有一种强烈的渴望并且不时会回忆自己某些英勇表现,每当别人谈论这个方面的话题时渴望会更强烈的。这点谁都帮不了只能楼主自己克制了。
如果LZ能够克制大概10天左右时间并且在这个10天理给自己个理由好好学习那么10天后楼主可以看看效果保证渴望减少很多戒掉不敢保证不至于沉迷的并且对学习感兴趣。