姓黄的第一个祖先叫：伯益。
黄姓远古称黄氏，是一个典型的多民族、多源流姓氏，主要源自嬴姓及少数民族改姓等。按照司马迁的《史记秦本纪》记载，黄氏，为嬴姓十四氏之一，是远古时期伯益的后裔。伯益(约公元前21世纪)，大业之子，嬴姓。
伯益是少昊帝的五世孙，他的祖母是颛顼帝的孙女（女修）。伯益因治水有功，被帝舜赐姓嬴姓。其后裔中有黄氏者，约于夏初在今河南潢川建立黄国，商灭夏时，支持商朝；周灭商时，保持中立，国存而爵位降为子爵，故称黄子国。春秋时期楚国称霸，只有黄国和随国敢于抗衡。公元前648年，黄国被楚国所灭。亡国后的黄国子孙，以国名为氏。
人口分布：
宋朝时期（公元960—1279年），黄姓大约有120余万人，约占全国人口的1.6%，排在王、李、张、赵、刘、陈、杨、吴之后，为宋朝第9大姓。
明朝时期（公元1368—1644年），黄姓大约有220万人，约占全国人口的2.3%强，为明朝第7大姓。宋、元、明600年间全国人口纯增长率是20%，黄姓人口增长比全国人口的增长要高得多，600年中黄姓人口纯增长率高达83%，净增加了100万。
当代黄姓人口近2700万人，约占全国人口的2.2%，排在第7位。广东为黄姓人口第一大省，约占全国黄姓总人口的19.5%。在全国的分布，主要集中于广东、四川、湖南三省，大约占黄姓总人口的42%。
