西方有一句著名的该语:“如果你单单想获得幸福，并不是一件苦难的事情:但是大多数人都喜欢比别人获得更多、更大的幸福.事情就会变得复杂艰难了。”由此可见我们排除羡慕的最好方法是避免比较，没有比较就没有差异，没有差异也就投有羡慕。
更重要的问题是，在你羡慕别人的优势时、对方很可能也在羡慕看你的优势，也许你正在羡慕有钱人的一掷千金，但有钱人也许正在羡慕你的大把时间，或者羡慕你是如此的年轻力壮。
之所以有些人会感到烦恼，大多是因为与人对比之后的失落感，有些人甚至因此而妾自菲薄。事实上每个人都有自己的生活方式，而生活方式根本无所谓好坏，唯一的区别只有适不适合。
当你看到某影视明星光芒四射的时候，可能会认为他的人生非常精彩，但只要你能够仔细观察，就会发现任何一个行业当中都有人活得很精彩，比如科学家钱学森，农学家袁隆平，学者易中天。同理任何一个行业中也都有一些默默无闻的人，包括影视行业中那些不入流的小演员。
