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简介：
《RunningMan》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Realvariety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。
两队进行游戏，获胜的一队得到一颗所属队伍颜色的RunningBall。最后于出口进行抽取（类似彩券开奖），球先被抽出的队伍逃出。
分为个人游戏及队伍游戏。在个人游戏中，除了最输的一位外，其余成员皆可得到一颗印有自己名字的RunningBall，而在队伍游戏中，获胜的队伍成员皆可获得一颗印有成员名称的RunningBall。最后于出口进行抽取，球先被开出的几位成员逃出。
两队进行游戏，获胜的一队得到一颗所属队伍颜色的RunningBall。最后进行抽取（类似彩券开奖），球先被抽出的队伍获胜。以个人战形式进行，RunningMan们需击败其余的成员获取胜利。
