林志颖主要是通过锻炼，关注他微博都能发现他特别喜欢锻炼。虽然在室内运动但是每天他都会在健身房跑步机里跑上5km，再忙都去健身房打卡，他还喜欢哑铃，这也不难解释他身上地肌肉为什么没有随着年纪的增长而变得松弛，甚至比青年小伙都要结实。长期运动可以帮助人体排出体内毒素，促进血液循环使人达到年轻状态，除此之外他还有以下两个好习惯。
1、保持好心态
出道至今林志颖被大家称为不老男神，当媒体询问他有什么保养秘诀时，他只是笑笑说心态特别重要。一个人的心态好那么无论在面对任何棘手的问题都不会大发脾气，经常发脾气会引起肝脏不适，在中医里面说一动而发全身，所以要想年轻一定要保持好的心态不大喜大悲。身为明星虽然挣的比普通老百姓都要多，但是他们每天承受地压力和工作量也比一般人要多很多，可想而知有一个好的心态是多么重要。
2、有护肤习惯
没有丑女人只有懒女人，关注林志颖微博的网友都清楚他经常会发一些护肤图片，身为女人都有点自愧不如。因为我们常常会以自己太忙或者是太懒为理由对皮肤不做保养，导致皮肤发黄、长斑等等。而身为一名男艺人林志颖就做到很到位。经常护肤可以使皮肤变得有光泽，面色红润，而经常做美容还能起到疏通经络的作用，因为补水及时所以脸上也不会长斑点，这或许也是林志颖至今看着很年轻的原因之一。
你的好身材都透在你平时的自律里。身为艺人林志颖被大家称为不老男神，足以见得他平时地生活习惯都特别良好，对身材要求和饮食习惯都非常自律。所以要想自己也有他那样年轻地容貌和身材不妨学习他的自我控制能力，相信也会有他那么让人羡慕地颜值。
