林志颖无疑是我少女时代最爱的明星艺人，没有之一，慢慢的我们长大了，入了而立之年，但是林志颖似乎被时光定格了。如今已不再追星，但是电视上只要有他，我肯定是不会换台的，庆幸他没有让我看到老去的容颜。至于为什么还那么年轻，我觉得有几点原因：
林志颖的穿着很休闲，人靠衣服马靠鞍，休闲的穿着给人一种青春蓬勃的感觉。
性格纯真林志颖给人的感觉就是不事故，不是那种面面俱到的人，少年得志却并不张扬，最当红的时候，绯闻也没有满天飞，从他的眼睛里可以看出来，他是一个没有太多心眼的人，心思单纯的人，自然心态年轻，心态年轻，整个人都会年轻。
还有就是他有自己的兴趣爱好，林志颖应该是娱乐圈少有的把赛车这种兴趣爱好做到事业型的高度的艺人了，人有兴趣才会专注有动力，做自己喜欢的事情，同时这件事情还是谋生的手段，这种生活谁不热爱呢？谁会焦虑呢？又怎么不会年轻呢？
林志颖1974年出生，可看起来仍然非常年轻，外表看起来最多像30岁年轻男性，被称为娱乐圈的“不老男神”，与著名主持人汪涵、演员郭德纲同岁，可是林志颖与他们站在一起，更像父子。很多人都在研究他保养秘诀，其实他在综艺节目上《开讲啦》有分享自己的保养秘诀。
1.好心态，拥有好心态中在保养中占35%
林志颖在《开讲啦》综艺节目上表示，拥有好的心态可以激活身体活跃的细胞，提高身体的免疫力，让细胞更活跃。
在《婆婆和妈妈》综艺节目中，陈若仪被婆婆与婆婆朋友吩咐做事，把她当做佣人一样，要求诸多，陈若仪私底下偷偷落泪，林志颖看到了，知道自己的媳妇受了委屈，仍然用平和的心态跟自己的妈妈与妈妈闺蜜们沟通，可见他的性格温柔，沉着冷静，不浮不躁，心态平和。所以他的年轻容颜与他的好心态离不开。
在《天天向上》节目上，欧弟近距离的看了林志玲的皮肤，不得不惊叹，皮肤真的是吹弹可破，并表示与她的高情商离不开。其实高情商的人一般不容易发脾气，总是能用自己的智慧来解决问题，来应对生活的种种不公，不浮不躁。
在中医上心理的健康也是养生的要环节。养生专家张鹤瑶表示，长期抑郁症的，额头一定会长额纹与色斑。
2.每天补充1000cc水分，水分在保养中占15%
水是生命之源，在人体中70%是水分，而在人的血液中，水分却高达90%。林志颖推荐每天至少六杯水,因为即使喝水，我们每天会流失2000cc，所以我们必须要将流失的水分及时补充回来。
早上起来必须要喝一杯水，经过一夜的睡眠，我们的身体会流失，大量的水分。早上林志颖推荐喝200cc水。
注意：不要一次性喝1000cc水，吃任何东西都要循环渐进，喝水也是如此，不然身体无法承受，出现异常的状态。
3.正常的作息，在保养中占25%。
通过睡眠可以修复受损细胞，每天都会有大量的细胞老化，可以通过充足的睡眠来修复。当我们有充足的睡眠，第二天做事更有活力，因为通过早睡，我们的细胞变得更活跃了。
