杭州2022年亚运会共设40个大项，61个分项，预计共482个小项。
竞赛大项40个：包括游泳、射箭、田径、羽毛球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、高尔夫、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、7人制橄榄球。
帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤、空手道、竞技攀岩、棒垒球31个奥运项目，和武术、藤球、克柔术、柔术、板球、棋类、轮滑、卡巴迪、壁球9个非奥项目。
同时在保持40个大项不变的前提下，增设电子竞技、霹雳舞两个竞赛项目。
亚运会正式竞赛的项目
北京时间2020年12月16日，亚奥理事会第39次全体代表大会以线上线下相结合的形式召开。会上电子竞技和霹雳舞正式获准列入杭州亚运会竞赛项目。
电子竞技是利用高科技软硬件设备作为运动器械进行的人与人之间的智力对抗，2018年曾作为表演项目在雅加达亚运会亮相。霹雳舞是体现个人风格的技巧性街舞，包括摇滚步、腿部动作、空中定格、整体移动四大内容。
