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脑袋不够用用脑过度、休息不好、情绪易失控，这些都是生活、工作压力过大的原因。
首先分析一下为什么脑袋不够用。
一、因为事情多考虑不全面才能知道自己脑袋不够用（所谓智者千虑必有一失）。
二、经常办错事情，如：丢三落四、健忘等。
三、常常有人说你这样不对那样不对，造成个人感觉自己很笨。
四、同样的问题别人能处理好，自己却不知道怎么处理。
从以上方面看来，总结一下就是：事多、易忘记事情、情绪容易激动、办事办不好，不能将事情处理完美。
我个人的意思想改变现状首先：
1、合理的安排休息时间（这个非常重要），休息好了才能保证脑袋的清醒（最好每晚睡觉不超过10点）。
2、少吃油腻的食品（古语云：猪油蒙了心）油腻的食品带有大量的热能，使人易潜意识的烦躁和放松状态，身体暖和就想睡觉。
3、保持愉悦的心情，有利于心态、心胸的开朗与开阔，扩大自己是“视野”。
4、多修佛经，有句话叫：瑜伽练经，气功（道教）练气、佛经练脑（炼神）。
5、气功有：炼精化气、炼气化神、炼神化虚之说，故应当保持身体精液的充实（女子谓阴液），只有身体健康了，烦恼就少，精神就好，处理事情就能多考虑一点。
6、适当的购买一些补脑用品，安神食品及药物，但是药三分毒，建议少吃，但也所谓万事都是双刃剑，好处大于坏处，还是该吃就吃。
食堂快没饭菜了，我闪人了，满意的话给个满分。谢谢
