求懂心理学的朋友帮我回答!

第一、怎么才能戒掉游戏。

会迷恋游戏说明你的精神没有寄托,你没有其它你认为有意义的事情去做,其实有意义的事情有很多,像你说有网瘾,有时它并不是一件坏事,适当地游戏可以舒缓压力。我也是个喜欢上网的人,但网络并不止游戏,你也可以跟大家一样,在百度上回答别人的问题,这样可以帮助自己,也可以帮助别人。当你有答案帮助到人家时,你心里自然也会有成就感。

第二、怎么才能学会自信

自信不是学来的,是自己给自己的,成就感越多的人,就越有自信,这要求你,在生活中,要多做一些事情,不用一定要有难度,也不一定马上得到成功,有时你还会面对失败,你只要动手去做,用脑去想,就一定比什么都不干来得好,你成功的机会也就更大,你也就会越来越相信自己能行。

第三、自以为是

这与自信不同,是说你做人做事还不够脚踏实地,也许老师觉得你学习有能力挺强的,但是在学习方面配合度不强,比如上课时,听一半,不听另一半吧,其实你在学习中,也是可以获得许多乐趣的,你不妨静下心来,试试认真地听一节课,你会发现,即使是很枯燥的课里,也有你感兴趣的东西吧。

啰嗦了好多见谅,哈哈~~

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