这个可能还分为想象中的“成为焦点”而害怕和现实中成为焦点后感到害怕。
前者是一种“焦点效应”，我们在群体中总高估自己被关注的程度，特别是自己有些“小缺陷”时（比如，穿的衣服有个洞），总觉得在群体中很多人关注到自己。
如果是后者可能是“社交恐惧”，或者是“回避型人格”。如果这样给你带来很大的困扰的话，可以去找心理以后谁能寻求帮助。
心理学大神求解答
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