学习的时候感觉到很困，会影响你的学习效率。遇到这种事情有好多种原因。有以下几种办法可以解决这个问题：
一.保证良好的睡眠。
每天保证充足的睡眠，中小学生要保证7-8小时的睡眠。睡觉之前要有良好的睡眠环境，以此来保证睡眠质量。
同时睡觉之前要保持内心平静，全身心投入睡眠。睡觉的时候不要给自己太大压力，同时要远离手机。
二.洗脸或用水擦拭眼睛。
在学习的过程中，感觉到困。可以洗个脸再去学习，洗脸会让人感觉到神清气爽。如果是在课堂上，可以用湿巾擦拭眼睛一圈。比较困会让人的眼睛干涩。实在不行可以使用风油精，百试百灵。
三.站起来听课。
一般在上课的时候，老师发现打盹的同学都会叫他们站起来听课。站起来的确会让人清醒许多。如果不想被动站起来，那么就自己主动站起来。毕竟在老师和学生的眼里听课才是第一位。
站起来几分钟就可以提神醒脑了，这个时候就可以坐下去认真听课了。用几分钟的时间可以换来几十分钟是非常值得的。
四.培养自己对学习的兴趣。
对自己喜欢的事情，人们总是会有很多精力。所以学习也是如此，兴趣是最好的老师。找到自己喜欢的科目，然后学透彻，就好对学习产生兴趣，会爱上学习。学习能让人提高见识，为以后做准备。
五.让别人来监督自己。
如果有同桌的话，可以让同桌在自己打盹的时候提醒自己。让同桌拍一拍自己肩膀，出其不意效果最佳。前提是你们感情要足够好。同桌之间相互帮忙，一起进步。
六.困了就睡一会。
如果真的是非常困，就趴到桌子上休息一会。课间也可以休息几分钟，缓解困倦。
短暂休息后再去学习也是可以的。
最后学习是一件长久的事情。要以最好的面貌去迎接每一天的学习。
