1、梨。主要有润肺化痰、生津消热的作用,对治疗燥邪引起的咳嗽效果是很显著的。而且梨身上的各个地方都是可以入药的,例如梨皮、梨根、梨花,这些地方对于治疗各种原因导致的咳嗽都有特别好的作用。
2、白萝卜。也是可以治疗咳嗽的,萝卜主要有清热凉血、润燥生津、化痰止咳的作用。咳嗽的时候可以煮白萝卜汤当成饮用水喝,对于咳嗽的缓解有很好的作用。
3、冰糖。具有通便泻火,止渴生津的作用,是很容易就买的到的治疗咳嗽的糖类。而且冰糖的味道特别的甜,无论是大人咳嗽还是孩子咳嗽,冰糖都是很好的治疗食材。
4、蜂蜜。也是化痰润肺的上品食物,而且食用特别的方便,对各种咳嗽也有特别好的治疗作用。
5、川贝雪梨盅。雪梨有润燥生津、化痰清热的作用,特别适合秋天来食用。川贝是一类味苦、甘的药物,主要入肺、心两经,具有止咳化痰、散结清热的作用。冰糖有养阴生津,润肺化痰的作用,对肺燥的咳嗽效果更好。所以川贝雪梨盅是特别好的一类治疗咳嗽的治疗方法。
6、萝卜陈皮汤。对于咳嗽痰少、咽干口燥的燥咳效果更好。
7、柿饼川贝水。柿饼颜色是灰白的,断面主要呈金黄色的半透明胶质状,是一种柔软、甘甜的食物,性味甘湿无毒,主要有宁心润肺、化痰止咳、清热涩肠、健脾和胃的功效。因此柿饼川贝水很适合秋燥咳嗽。
8、芝麻粥。主要适合于小儿的干咳少痰,大便秘结的症状。
9、蜂蜜百合花茶。这个茶饮除了有润肺止咳、宁心安神的作用外,还能够排毒养颜、缓解止痛。
10、百花膏。百合可以养阴润燥,而款冬花可以润肺止咳。此膏更适用于肺阴亏虚、久咳不止的患者食用。
医学上说“药补不如食补”是有一定道理的,食补是比较温和的一种治病方法,所以咳嗽的时候,可以选择一些食补的方法来治疗,效果还是不错的。