魔兽世界烹饪375部落在战歌堡，联盟在无畏堡。
香辣小龙虾需要15+10个[狂暴龙虾]配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。[狂暴龙虾]是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到的，一个鱼群有2~5只。
《魔兽世界怀旧服》TBC烹饪300-375速升攻略：
烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。
烹饪300-325，烟熏鲑鱼需要25+5个[刺鳃鲑鱼]配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买，鱼可以在赞加沼泽钓到。
烹饪325-355，烧烤裂蹄牛需要20+15个[裂蹄牛肉]配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
