家庭防辐射的办法如下：
1、尽量少使用电器，少看电视，少玩手机或电脑。
2、不要长时间开电器，卧室最好不要放电器，电吹风可能是辐射王，尽量少用。
3、微波炉只插电未使用也辐射，保持一定的安全距离，远离微波炉。
4、墙上涂抹特种防辐射涂料。
5、电脑至少一米以外。
6、电视与人的距离应在四至五米。
可以防辐射的植物
1、垂叶榕可以改善房间的湿度，有益于皮肤和呼吸。同时还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气，净化混浊的空气。
2、吊兰可以很好的净化空气，并且还可以吸收很强的有害气体。
3、虎刺梅是一种抗辐射花，能吸收室内空气中的污染元素，花朵越鲜艳则说明室内空气越干净。
4、虎尾兰不但可以排毒，白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强。
