在家总是喜欢发脾气,怎么办

不知大家有没有发现,在生活中,很多人总是有一个“通病”:在外面不管对谁,都是客客气气的,但只要一回到家里,就像变了个人一样,把坏脾气和消极的情绪都留给了家人。

为什么会这样呢?

我想用这句歌词来回答是不错的答案:被偏爱的都有恃无恐。

因为在外面如果随心所以的表达出自己的坏情绪,想发脾气时就发,是有风险的,比如心仪的对象可能会自己有很差的影响,比如会因此失去一份工作、一个朋友。但如果宣泄的对象是家人,那便是安全的。

不管是对于做子女的还是做父母的来说很多人都会把坏脾气留给家人,把不好的情绪带到家里。

对于子女来说很多人可能都以为父母还很年轻,但其实他们已经在慢慢变老,并且会对自己产生一定的依赖。

就比如在使用智能手机这件事上,相信很多人都对父母不耐烦过,“明明很简单啊,这也要教?”“不是已经教过你好几次了吗,怎么还不会”这些话,你有对父母说过吗?特别是自己心情不是很好的时候,如果父母这时来问你,可能不仅会吃闭门羹,还会被你一顿数落。

对于父母来说也会把坏脾气留给孩子。有个朋友是老师,在学校她受到很多学生的喜欢,上课有耐心,但她一回家,就像变了个人似的,对自己的孩子没有耐心了,对于孩子学习上的问题,她还会指责孩子为什么上课时不好好听,为什么别人都会他不会。

虽然在家里我们是最放松的,表现出真实的自己也没有错,但长期把坏脾气都留给家人,是不对的,即便是亲人,也不应该一直被这样伤害。总是把坏脾气留给家人,不仅影响和谐的家庭关系,对彼此的身心和身体健康都是不利的。家人给了我们很多包容,但我们却一次次的用语言伤害着他们,自己甚至还没有发觉。

人活着并不只是为了自己,生活不易,很多人之所以在努力的赚钱奋斗,不都是为了家人?为了能给家人更好的生活吗?

但殊不知总是把坏脾气留给他们,有时候可能会成为一生中无法弥补的遗憾,当真正失去时,再想去弥补,或许已经来不及了。

一辈子说长也长,说短也短,我们应该珍惜家人还在的时候,学会对他们好好说话,不把坏脾气留给他们,而是应该把最好的情绪带给他们。尤其是对于年迈的父母来说他们不应成为我们肆意宣泄压力和坏情绪的对象,因为对于他们而言,甚至不会责怪你,反而会因此自责。

当然了这并不是说在家里就不能有任何不好的情绪,适当的向家人倾诉是可以的,这是有利于彼此了解的,我们需要注意的是说话的方式。

能成为彼此的家人,是一种缘分,父母是第一次当父母,子女也是第一次当子女,对于最亲近的人来说我们其实更应该要学会管理自己的情绪,家人的爱与包容,并不是我们发脾气的资本。

想要调节好自己的情绪,应该多一些耐心和理解,特别是对于我们最亲近的人,父母和子女要互相理解互相尊重,对于父母来说要学会欣赏孩子身上的闪光点,而孩子应该学会理解父母的不易,当自己也为人父母时,可能这种感受会更加深刻。

当和家人有分歧时,不要通过发脾气的方法把自己的想法强加给家人,要有耐心一些,彼此都好好说话,才是有效的沟通,问题才更容易被解决。若彼此都发脾气,最后的结果可能会更糟糕。

如果与家人之间有误会或矛盾,应及时沟通,有时候,其实我们可以直接的告诉家人自己的想法和情绪,自己这么做的原因,而不是通过发脾气的方式让他们了解,者带来的效果是不一样的。

总而言之家人是这个世界上我们最应该好好去爱去对待的人,别再把最坏的脾气和情绪留给他们,来日并不总是方长,不要等到真正失去时才后悔,不要等到无法弥补时才后悔,学会珍惜,学会把好的情绪留给他们,别让家人在你面前活得小心翼翼。

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