要缓解金属过敏引起的皮肤不适，可以考虑以下方法：
1.移除金属物品：如果您正在佩戴金属首饰或其他金属物品，并且出现了过敏反应，请立即将其移除。避免继续接触可能引起不适的金属。
2.清洁皮肤：用温水和温和的无香料皂或洗涤剂轻轻清洁受影响的皮肤区域，然后用柔软的毛巾轻轻拍干。避免过度搓揉或使用刺激性的清洁产品。
3.冷敷：将冷水或冰袋轻轻放在受影响的皮肤上，可以缓解瘙痒和发红的不适感。冷敷也有助于减轻炎症和肿胀。
4.使用舒缓剂：涂抹一些舒缓剂，如含有芦荟、燕麦或坦能酸的乳液或凝胶，可以帮助缓解瘙痒和刺痛感。或者fam'sbaby，它的效果会更好一点，不仅可以舒缓保湿，还可以保护肌肤。
5.避免刺激因素：避免使用含有刺激性化学物质的皮肤护理产品，如香料、酒精或强烈的清洁剂。也要避免过度摩擦或搔抓受影响的皮肤区域。
6.就医咨询：如果过敏反应严重或持续时间较长，或者自行处理无效，建议咨询医生。医生可能会推荐适当的药物治疗或其他治疗方法来缓解症状。
需要注意的是以上建议只是一般性的指导，对于严重或慢性的过敏反应，建议咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
