阿弗雷德·阿德勒在其个体心理学著作《自卑与超越》中写到:“人的记忆和生活方式绝不会背道而驰。早期的记忆是极为重要的。首先他们显示出了形成人生态度的原因以及其最简单的表达方式。另外我们还可以看出这个孩子与父母、兄弟姐妹之间的关系。记忆的准确性并不是最重要的,其最大价值在于他们代表了个人的判断。”
早期记忆真的有这么重要吗?答案是真的有这么重要。前段时间火起来的“原生家庭对我们的影响”这个概念其实就是早期记忆对我们影响的体现。早期记忆是我们能回忆起的最早的,印象最深的记忆。相信大家都有这样的感觉。我们有时候能记得的很早时候的记忆,离我们现在更近的记忆我们却完全没印象。
“在所有的记忆中,他们讲故事的方式和最早的记忆是最具代表性的。早期的记忆能够说明一个人的人生观,这是其人生态度的雏形。它可以让我们看出他是以什么作为自身发展的出发点的。如果我们不知道一个人的早期性格,就无从了解其真正的性格。”
在我学习的IDP(IndividualDevelopmentPlan)个人发展计划中早期记忆也是尤为重要的。IDP是为了帮助我们找到个人核心理念,根据核心理念制定自己的发展计划。如何找到核心理念?有一个简单的方法。我们问自己一个基础的问题:我理想中的职业状态是怎样的,他有哪些特征?然后用阶梯提问法则来验证这个核心观念是否是自己真正想要的。
这四个问题中我觉得最重要的事第四个:说出一个自己真实发生过的事来证明……对你来说是重要的?因为人的感觉会有偏差,你可能把别人对你的期望当成了自己的核心理念,只有自己的记忆不会说谎,他表达了我们的人生态度。
我在读到《自卑与超越》早期记忆的作用之前我写的核心理念是“成长,成就感,收入高”,但是我找不到一个真实发生过的事来证明它们对我而言是重要的。我回忆自己的记忆,小时候我是我爷爷带大的,爸妈都在外打工,我对我妈的记忆是在我读初三的时候我妈回家陪读才开始的,对我爸的记忆就是和我爸争执。我记得小时候我被我爸妈狠狠的打了一顿,从此我就很听我妈的话了,但是事实上我自己对那件事都不是印象很深刻,如果不是我妈提起我可能都不记得了。我记得大概8岁的时候,有一天我想出去玩,我刚出门绕到我爷爷家后面,我爷爷就在家门口喊我了,生怕我丢了,我立马又回家了。
还有一件印象很深刻的记忆,但是不是现实发生的,而是一个梦境,其实也不是一个,准确说是3个梦都是同一种类型的,都是梦到我被什么东西追赶了一夜。一个我是在村里的田地上走着走着突然冒出一条蛇来,然后我就跑,一下脚又是一条蛇,一下脚又是一条蛇,后面地上满满的都是蛇,我就一直跑一直跑,跳到水里水面上也有水蛇,我就一直跑一直跑,跑了很久很久,梦中跑到了海边,应该就是天涯海角了,我记得是很美很美的一幕。天是天蓝色的,上面还有白云在飘,海是蔚蓝色的,海面上还有鲲鹏在跃起,非常的震撼,蛇早就不知道什么时候就没有了。我就在那震撼的美景中醒来了。
第二个梦是在一个阳光明媚的白天,村里有人不知道从哪里弄出来了一副棺材,棺材上贴满了符纸,村里有人想撕下一张符纸看看,我制止他们,但是没人听我的。见有人撕了大家就跟着撕了,符纸越撕越少,棺材却开始有动静了,符纸越少动静越大。大家看到这种情况都知道棺材里面有僵尸,大家更积极快速的撕符纸了。不一会符纸被撕完了,僵尸打破棺材跳了出来,只有我一个人没有符,僵尸就只追我一个。我就一直跑一直跑,跨过了很多坐山,跑了很远很远。在跑的路上我也见到了很美的一幕,我见到了一个很大的摩天轮在旋转,我一边看着摩天轮一边跑着。就这样跑了一整个梦。
第三个梦是梦到一个白天我在爷爷家,听到外面有动静,我就出门去看,结果在爷爷家墙角看到了两个鬼在打架,我看到他们,他们也看到我了,我吓得赶紧跑回家。梦里到了晚上,我是在门口的一捆柴火的里面,(是那种一捆柴火,把中间镂空人躲在里面),梦里我知道是我自己躲进去的,我听到外面的鬼哭狼嚎,有很多妖魔鬼怪都在找我,我当时又紧张又害怕,不知道什么时候就在梦中睡着了。
听我妈和村里人说我小时候“特别乖”,从不出门,我爷爷叫我在家看谷子,我就会坐在门口一整天,哪也不去。还听我妈讲我几个月的时候生了重病差点死掉,小时候在外面玩,钢筋磕到眉骨上,差点就瞎了,严重的可能就死了……虽然这些我都没有印象。
看了这些早期记忆,我发现我的核心理念就是“安全感”。“成长”是对自己缺乏安全感的保护,想变得更好更强,让自己更有安全感。“成就感”其实是“优越感”吧,我记得我对那些不是很好看,性格不开朗就会特别的关心他们,现在想来其实是自己从那些比我差的人身上找安全感。
今天只学到了早期记忆的认知,暂时还不知道要怎样改变这样的状态,我会继续学习的,加油!