在游戏中按CTRL+F，屏幕右上角看看你的帧数和延迟。
如果你的帧数较低（低于30）那说明你的显卡不行，不过看你给的配置，应该不存在这个问题。
每隔十几秒就大卡，是屏幕的卡还是人物卡？如果是人物卡，说明你的网络有问题。
是否跨网跨区进行游戏？比如用网通的线路玩电信的服务器？如果是的话，大卡是很正常的。
关掉高带宽进程，如上传，下载，缓冲视频，在线升级等，看看情况是否有所改善。如果是路由用户的话考虑下是否其他电脑也在运行高带宽进程。
排除上述情况后很可能是你的网络自身质量问题，可以试试用网游快车加速器，这个是免费的，效果还行，但偶尔几局游戏中也会出现一两次大卡。如果通过网游快车问题能得到改善，可以考虑用迅游，虽然收费不过效果还是挺稳定的。
至于你说的崩溃问题，也有两种情况：
1，可以进入游戏队列，可以选择英雄，但选好英雄后，本应该进入读盘界面却进不去，卡在“英雄联盟”四个字的界面上，大概20秒后出现乱码对话框。
2，可以进入游戏，但玩了一段时间后卡住不动，过一会系统提示掉线，问是否重新连接，但连接不上，无限提示崩溃。
如果是上述两种情况的话，也可以判断是网络问题。有时候用加速器也会出现这种情况，可以重新选择其他地区的节点或者改变加速模式，一般能够解决。
