在这个互联网时代，每个人都会有自己的朋友圈，有的时候会在里面分享自己的日常和一些比较开心的事情。
但有的时候我们能够发现自己朋友圈里总有些人天天都喜欢发一些自己的自拍，或者是一些无病呻吟的句子。刚开始看的时候还觉得没有什么，但是时间一长就会觉得很烦。就好像日子很平凡没有什么事情，但总有一些人不管是什么事情都喜欢发一个动态。
大多数人对这样的朋友都是没有好感的，偶尔的分享一下自己的日常是一件很不错的事情，但如果次数过于频繁的话，就很令人讨厌了。而且有的人就连生病去医院看病也要发一个动态，总要博取别人的关注。其实像这样的人大多数在现实生活中是并不怎么受欢迎的。
试想一下如果一个真的很受欢迎的人，他们平时会没有人找他们聊天吗？这应该是不可能的吧，而这些经常发动态的人，他们不过就是想得到别人的关注罢了。如果已经有人去关注他们了，又何必天天发动态呢？如果有人经常找他们聊天，他们可以和对方分享自己的日常，没有必要天天发动态啊！不管是什么人。确实都有喜欢分享自己心情状态的时候。
可是如果只是一些小事的话，大多数人都会选择不当一回事，除非是一些特别开心的事情，否则没有人愿意拿出来天天跟别人分享。而这些没有什么意义的日常让人看多了也会觉得很烦。就好像大多数人谈恋爱的时候都喜欢跟自己的对象聊一些生活的琐事，这种情况很正常，但如果把这些分享到自己的空间就显得不太恰当了。
和男女朋友分享是理所当然的事情，但是朋友圈里的朋友并不是你的男女朋友，他们没有必要去看一些关于你的一些琐事。很多朋友都会觉得天天发动态的人太烦了，因为生活本来就是平平淡淡的，不可能说每一天都有惊心动魄的事情发生。总是发一些平淡无奇的小事，又有什么意义呢？不过就是增加别人对你的关注罢了。
可是往往通过这种方式的基本上都会产生相反的效果，因为如果对方不喜欢你的话，是没有什么兴趣想要知道你的生活是什么样的。而经常发动态的人，基本上都是没有男女朋友的人，如果有的话，他们会把平时的日常分享给对方，而不是选择发朋友圈。有的时候还是要适当保持一些神秘感的，不需要经常发朋友圈，这种事情做多了也会容易让人觉得反感。
真的有什么事情的话可以给自己的好朋友分享一下，大多数人都是没有耐心去看你的生活的。尤其是女孩子，保持神秘的话会更让别人对你有好感，通过那种方式去获得别人关注，也不见得是一个多么好的方式。不如减少自己发动态的次数，生活是自己的，不是给别人看的。
微信朋友圈
就是个虚拟网络社会交往平台，不必枉思量。
至于什么心态？
你在社会中什么心态，在网络中，就会有什么心态！！！
因为一切都是心理投射（内向投射和外向投射）
按社会心理学社会动机分类:
亲和动机
亲和就是个体不想孤独，希望与他人在一起，建立协作友好联系的一种心理倾向。虽然合群，在人际吸引上层次较低，但是，亲和需要，会引起亲和动机，从而引起亲和行为。
我想在微信朋友圈当中，很少有人，会希望别人不点赞吧。
你是那个另类的人吗？
其实亲和起源于依恋，在生命早期是亲子之间的依恋，父母在，孩子就没有焦虑和不安。
从依恋走向亲和，是合格的社会化行为！！！
有些人过多的揣测经常发朋友圈的人，认为安静胜过一切，其实，你不喜欢完全可以屏蔽，你可以的。如果你有意见，就屏蔽，就这么简单，甚至删除。你为什么不那么做呢？说明，你有压力了，你焦虑了，从压力源到临床相的中介过程中的认知调节机制发生了障碍——失去了对局面的控制～这是你自己的问题，不是别人的问题，因为朋友圈是社会的，不是你个人的。
亲和动机有几个作用～
1.满足个体某种社会性需要，比如交往、归属、爱的、尊重的需要。
所以发朋友圈，怎么就不行？
难道非得在线下互动吗？
难道人不需要交往吗？不需要归属吗？
有人说
发朋友圈就是为了炫耀，
发朋友圈就是为了排解空虚寂寞，
发朋友圈就是为了利益…………
我想说的是
炫耀怎么了？排解空虚寂寞又怎么了？为了利益又怎么了？
还是那句话
你不想看完全可以屏蔽！！！
为什么不想看，又不屏蔽呢？
是你的认知出现了问题，你该问自己是什么心态，不应该问发朋友圈的人是什么心态！！！
至于发什么内容，什么动机，你决定不了，你只能决定你自己！！！
外边没有别人，只有你自己！！！
受害者就是肇事者！！！
2.获得信息
就是发朋友圈的人，一定希望有反馈。因为信息少人就会有不安全感。个体为了个人生存和发展，必须获得有意义的信息。
比如点赞或评论，
都可以获得反馈信息，指导个体更好的生存和发展。
每个人
一定要懂得
任何平台都是一块地，我们就是大地上的种子，是需要阳光雨露的。
分析一下点赞行为的几种类型～
有希望建立关系的（不熟悉的人）
有继续维持关系的（熟悉的人）
有的是被动服从的（都点我也点，比如领导发的）
3.减轻心理压力
高兴时共享快乐
痛苦时排解忧愁
这有错吗？
你家孩子考上清华，不需要分享吗？
你职称评为高级，不需要分享吗？
今天父亲节给老爸做了一桌佳肴，不需要分享吗？
………………
只要谁发朋友圈，就是炫耀，就是求关注，就是求存在，就是秀……这么看问题太偏激，也不客观，这个问题出现，不在于别人，在于自己，是自己的问题。
总之
除了亲和动机之外，还有成就动机、权利动机、侵犯动机。
但是不管什么动机，什么内容，都不必枉思量。如果不喜欢觉得烦，可以屏蔽，但是，这个治标不治本。
归根结底是自己心态出了问题。
朋友圈就是一个虚拟平台，就是一个社会交往平台从线下转到线上，形式变，内容不会变的平台。
如果总觉得发朋友圈的人有问题，那是错的，是你自己出现了问题，你需要调整自己，一切向内看，外边没有别人，只有你自己。
受害者就是肇事者！！！
我个人觉得这个很正常，现在的社会本来就是人人都拿着手机在玩。每天看朋友圈的时候，我都是带着欣赏的眼光去看待。
朋友圈内容一般分为三类：
第1类，就是做微商自媒体等宣传类，这类人发圈，我一般会选择性的屏蔽，就是他经营的东西如果比较新奇或者是我可能会用到的，我会留着。发圈的频率也有差异，有的人做微商，每天就发3~5条，有的人每天发很多条，发的太多，甚至刷屏的这种我也会屏蔽；
第2类，记录生活类。他可能会把生活的点点滴滴都发上去，可能是请的人在吃饭，可能是在乘车，这一类人我是抱着吃瓜群众的心理。发的频率不是很厉害的话，我不会屏蔽；
第3类，有的朋友圈很正能量，有心灵鸡汤,有分享优秀的东西，也有发生在身边的人和事包括自己对这些事的认知和见解。这类人的朋友圈，看他的朋友圈，我感觉是一种享受！
如今人的生活节奏越来越快。微信作为使用最多的沟通软件，身边的朋友使用率非常高，我关注于朋友圈最重要的目的是不愿意和他们脱节。当然大千世界什么人都有，还有一些朋友圈相当负能量，比如说心情不好，比如说看透人性了，更比如说说活着没什么意思啊，经常发这类负面消息的我也会屏蔽。每个人都有心情不好的时候，但是如果你经常这样的，我是不愿意欣赏这样的朋友圈的。
无论发什么内容，能发圈在我看来，都是一种自信的表现，是一种愿意与人分享的美德。愿我们的朋友圈越来越优质，愿更多的人能从朋友圈得到东西，无论发圈儿的人还是逛圈儿的人。天天正能量！
努力过生活的人。心理健康者发的内容多为自己的生活现状；
当前互联网已经融入了我们的日常生活。微信的社交功能也非常强大，其中图文并茂的朋友圈也有很多发挥空间。在这个大家都玩微信的时代，每个人都有自己的朋友圈，有的时候会在里面分享一下自己的日常和一些比较开心的事情，很是方便。
但是我们也会经常遇到一些朋友或在某一时段在朋友圈里天天发送消息或动态，把朋友圈当作一个自我展示平台，连发、天天发，不但发一些共同关注的大事，也发一些平谈无奇的小事，不管受众者的心理承接程度，自己是乐此不彼。
天天发朋友圈的人，一种情况是基本上没有男女朋友的人。如果有的话他们会把平时的日常分享给对方，而不是发朋友圈。另一种情况是平时基本没人关注。如果有人经常找他们聊天，他们可以和对方分享自己的日常，没有必要天天发动态。
天天发朋友圈的人，其性格一般比较开朗、阳光、大方，乐观主义者，坦荡纯粹的人，喜欢把自己身边的事发在朋友圈，希望与朋友们分享，一种真诚的分享。有的是因为孤独，缺少陪伴和爱，渴望被关注，需要找一种存在感，在现实中的落差在这里弥补。有的是遇到了一个自己喜欢的人、却不敢表达自己的心意，朋友圈就成为了他的表白墙。有的是因为生活或工作中遇到了不如意的事情，又不愿找人倾诉，发朋友圈也就成了宣泄情绪的一种方法。当然还有不少的微商广告，秀的是产品，晒的是利益。还有的人比较张扬、高调、自恋、幼稚。
正常情况下发朋友圈，偶尔分享一下自己的日常或特别开心的东西，是一件很不错的事情。但如果次数过于频繁的话就有点不太合适了，甚至会招人讨厌。朋友中的大多数人都很忙，都是没有耐心、天天去看别人的生活状态。要知道生活是自己的，不是都要给别人看的。因此朋友圈的使用要适度，适度表达，适度观赏。
林子大了什么鸟都有。无论发朋友圈者是出于什么心态，我们都应该用友善、宽容和理解的态度去对待。因为大家都是朋友。
我从2013年至今，每天一定会发至少一条朋友圈。
这8年，心理也在发生着变化。
2012年最开始用用微信时并不习惯，也不喜欢发朋友圈，偶尔会发一条动态。
2013年有一段时间特别想自杀，各方面都非常非常不开心、不如意。特别好面子的我不想在突然离世后被人猜疑，于是我开始每天在朋友圈记录当天的动态，表达着各种不愉快。
渐渐的在每天的书写表达中，我的情绪得到了释放，状态也变得越来越好。一些伙伴在真实的表达中越走越近，一些三观相悖的伙伴则渐行渐远，每一天真实的表达不但让我疗愈了自己，也帮我筛选了朋友圈里值得交往的朋友。
对我来说朋友圈是一起共同见证成长的平台，我喜欢在朋友圈里真实的活着的伙伴，不用每天在一起，不用经常联系，只是看一看彼此的朋友圈动态就能了解对方的近况，知道对方的想法，不用去刻意联络感情就可以懂得彼此，并在相互鼓励支持中相互提升。
现在我更积极地在朋友圈记录着每一天，给更多伙伴从深渊中走出的信心。
同时我也把每一年的朋友圈都打印成书，这也是留给我自己和我的孩子的精神财富。
捧在手上的记忆，回味过往的一切，即使当时痛苦绝望到想结束自己的生命，现在却因为自己咬牙的坚持的不断自我完善而更感觉现在的生活幸福无比。
弗洛伊德说写作最主要的目的是满足自己内心的某些需要，而不是为了别人。
人的内心看不见摸不着，文字记录可以帮助我们洞悉内心的自己，帮助我们成为最好的自己！
我是@搜搜心旅，不压抑情绪，不为难自己，希望我们都能在真诚的表达中成为最好的自己！
说说我的朋友圈吧，
有时候经历了自己很崩溃的事情，但是没有办法跟别人说，就会发一些文字，
这样子就会觉得自己的情绪好像是被大家看见了一样，内心会有点释怀。
简单来说就是在现实世界得不到太多的关注，就会在朋友圈寻找存在感。
每个人都渴望自己得到别人的关注，
有时候觉得分享自己的日常生活，别人在看手机的时候，也会刷到自己的文字和图片，就好像是分享了一份开心一样。
尽管我在拍照片的时候是一个人，
上传了自制冰欺凌，下面的评论全是赞美和喜欢，自己的心里也是没滋滋的，
虽然只是自己在家。
除却一些微商和另外一些类型，
在我看来每一个人都经受着朋友圈带来的关注，
或许枯燥的生活，因为别人他乡异国的一句评论就会灿烂出一点颜色，
这也是一种安慰[灵光一闪]
个人爱好我都很少发
自己心情感动和显耀的心里分享。也有自己爱好如艺术，旅游摄影。性格内外相都。充实生活和作品成就感，赞越多越好
