1、气定神闲qìdìngshénxián
（1）:心情平和.平静.不浮躁.情绪平和.态度冷静
（2）:缓慢.深绵的腹式呼吸行成.
（3）:微着意欣赏某处.或停止心里.思维活动
造句：两位大力士要决斗，一个虽占下风却面不改色，另一个则气定神闲，等待第二回合的比赛
2、稳如泰山wěnrútàishān
稳健如泰山形容像泰山一样稳固，不可动摇，也可形容人在紧急情况下的从容态度
造句：不管海上风浪有多大,这座导航灯都稳如泰山,忠于职守。
3、悠然自得yōuránzìdé
悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
造句：在仁君轩里玩赏着这些紫砂壶,他悠然自得,乐在其中。
4、泰然自若tàiránzìruò
不以为意、神情如常，形容在紧急情况下沉着镇定、不慌不乱。
造句：有些人做了亏心事一点也不害羞，还装作泰然自若的样子。
5、从容不迫cóngróngbúpò
从容：不慌不忙，镇静；不迫：不急促。形容态度镇静，不慌不忙，从容镇定。
造句：当你遇到困难的时候你必须要冷静下来从容不迫的去面对它。
6.谈笑自若tánxiàozìruò，
释义：在特殊场合或异常情况下，也能与平常一样以极其自然的神态谈论欢笑。
造句：上面虽有倾盆大雨淋着,我们还是谈笑自若,边走边谈,愈谈愈有味。
7、安之若素ānzhīruòsù，
释义：指遇到不顺利情况或反常现象，像平常一样对待，毫不在意。
造句：她对于那些任意的欺凌，总是安之若素
8、不动声色bùdòngshēngsè，
释义：指在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静，一点也不着急。
造句：她说这话时竟然完全不动声色。
9、面不改色miànbùgǎisè
释义：面：颜面；色：颜色。脸色不变。形容遇到危险时从容镇静、毫不畏惧的样子。
造句：江姐在敌人的严刑拷打面前面不改色,大义凛然。
10、胸有成竹xiōngyǒuchéngzhú
释义：成竹：完整的竹子；胸：心里。原指画竹子要在心里有一幅竹子[1]的形象。后比喻做事之前早有通盘的考虑和谋划。
造句：唯有他在自己的一生中，完全自发地、胸有成竹地玩弄绘画技巧，像魔术师似不断变幻招数，画出无数杰作。
描写人心境平和的诗句
荣辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒
2.春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节
3.竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。水流任急境常静，花落虽频意自闲。
4.火烧眉毛心不惊，强敌压境情坦然。置身事外有主张，平和胸襟处波澜！
5.陶渊明饮酒结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下悠然见南山；山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意欲辨己忘言。
6.采菊东篱下，悠然见南山.
7.山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室惟吾德馨。
苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。
可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。
南阳诸葛庐西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？
